“Yoga bei Erschöpfung“ gibt mir die Möglichkeit, auch mit meinen Einschränkungen ein sorgfältig angepasstes und professionell angeleitetes Yoga zu praktizieren. Pamela ermutigt dabei ausdrücklich dazu, die individuellen Grenzen zu respektieren. 

Pamelas gezielte Inputs machen das Yoga für mich nicht nur zu einem Raum, in dem sanfte Bewegung möglich wird, sondern auch eine bewusste Auseinandersetzung mit meiner inneren Haltung bei der Ausübung von Aktivitäten. Die wohltuende Erfahrung, wie eine Balance zwischen Motivation, Möglichkeiten und Einschränkungen aussehen könnte, unterstützt mich zunehmend auch im Alltag im Umgang mit dieser Herausforderung.”

Sabine S. 

“Das Yoga von Pamela empfinde ich als sehr sinnlich. Sie geht mit uns auf Reisen und zeigt uns immer wieder gewisse glänzende Sandkörner auf dem Weg des Yoga, der nicht nur mit Bewegung zu tun hat, sondern mit einer Haltung und dem Wahrnehmen dessen, was in und um einen ist.”

Jenny B. 

“Pamela ist eine grossartige Yogalehrerin. In ihren Stunden werden nicht nur Asanas praktiziert, sondern auch die innere Haltung und die tiefere Bedeutung des Yoga vermittelt. Für mich ist ihre Yogastunde eine wertvolle Zeit für mich selbst. Danach fühle ich mich geerdet, wieder ganz bei mir und tief entspannt.”

Isabel S. 

“Ich besuche regelmässig die Atemyoga-Stunden und „Yoga bei Erschöpfung“ online.

Das Atem-Yoga ist für mich ausgesprochen beruhigend und erholsam. Ich lerne jedoch auch zunehmend, meinen Atem zu beobachten, zu lenken und seine Auswirkungen auf meinen Zustand oder die Auswirkungen meines Zustands auf die Atmung wahrzunehmen. Davon profitiere ich mehr und mehr auch ausserhalb der Stunde.” 

“Yoga mit Pamela ist entspannend und Kraft spendend zugleich. Auf eine sanfte Art schafft sie es, dich abzuholen, da wo du bist. Sie geht sorgfältig mit dir um  und lässt dich mit neuer Energie weiter gehen. Yoga mit Pamela ist Wellness für Körper und Geist.”

Andrea.